このほど須賀川駅前に加圧トレーニングスタジオ「WELLNESS GATE」がオープンしました!
加圧トレーニングとは腕や脚の付け根に専用のベルトを巻き付け、適正に血流を制限した状態で行うトレーニング法です。
WELLNESS GATEさんでは認定資格を持つ専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれるとのこと!
ダイエットやアンチエイジング、筋力アップ、血行促進など体に嬉しい効果があるそうで、健康的に美しい身体が手に入れられそうですね。
詳しくは、HPをご覧下さい。
www.wellnessgate.jp